洛阳治疗阳痿哪里好_改善男性勃起不持久的方法?性生活质量的好坏已经成为男性判断自己强弱的指标了，如果男性在发生性生活时出现勃起不持 久，就会对自己的心理健康造成很大的影响，所以在日常生活中有没有改善勃起不持久的方法呢?

改善男性勃起不持久的方法?「洛阳男科医院」

1.减少烟酒

抽烟喝酒是很多男性都有的习惯，该习惯不能说是不好的习惯，但是如果长期吸烟喝酒就会对身体造成很大的危害，酒精和尼古丁都会对男性器官和精 子造成影响，所以减少烟酒，可以有效预防勃起不持久，如果男性有勃起不持久，通过减少吸烟喝酒也能防止身体再次受到危害。

2.注重健康

身体健康是非常重要的，所以男性一旦身体出现问题要及时治疗，否则扩散病情勃起问题也是会受到影响，当然也可以通过锻炼身体，增强身体免疫抵抗力，进而 预防疾病发生，也可以改善勃起不持久的问题。

3.放平心态

很多男性由于压力过大，长期处于紧张、抑郁、焦虑的情绪，进而出现了勃起问 题，甚至出现勃起问题后，内心更是畏惧，造成严重后果，所以男性身体无论有没有出现异样，平时都要放平心态，保持好的心情。相关阅读：得了阳痿去洛阳哪里治疗好呢_勃起不坚硬怎么治？

4.性生活要规律

很多男性在发生性生活时 不规律且频繁，所以导致男性身体受到影响，所以男性朋友平时要规律的性生活，促进局部的血液驯海，进而延长持久勃起情 况。

洛阳阳光男科医生提醒：男性勃起不持久对性生活影响极大，所以男性在平常生活中要多加注意，如果多次出现此现象，应 当及时查清原因。如果想了解自己为何出现勃起不持久，可以咨询洛阳阳光医院进行询问。

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